שיקום לאחר לידה מאוד קריטי עבור בריאות האישה לשארית חייה. זה ידוע כי היריון לוקח המון משאבים מהאישה. לגדל תינוק זה לא פשוט וזה משאיר את האישה עם המון חוסרים מה שבסוף ישפיעו עליה גם במישור הבריאותי וגם במישור הנפשי.
אין סיבה לחוות דיכאון או חרדה אחרי לידה המלווה בעייפות, חוסר אנרגיה ועוד מצבים אחרים. זה לא חובה ולא אמור להיות חלק מהחוויה של הלידה.
אחד הדברים העיקריים זה הכנה לפני הלידה, במהלך הלידה וכמובן אחרי הלידה. הרופאים נוטים לתת דגש רב על חומצה פולית ואכן יש בכך חשיבות אבל הבעיה נוצרת בעיקר אצל אנשים אשר כבר חווים בעיה גנטית הנקראת MTHFR אשר גורמת לקושי בהמרת המינרליים וויטמינים לצורתם הטבעית. זו הסיבה שלאנשים עם הבעיה הגנטית הזו חשוב מאוד להתאים מינרליים וויטמינים שהם בגירסת מתיל ויכולים להיספג היטב בצורה ביולוגית וטבעית.
רוב הרופאים לא מודעים לכך וכיוון שהתופעה הזו קיימת אצל מעל 70% מהאוכלוסיה היא בהחלט יכולה להשפיע עלייך. זה מייצר מצב בו יש עודף חומצה פולית אבל הגוף לא מסוגל להמיר לבד את הגירסה הסינתטית שניתנת ע"י רוב המומחים זה בפני עצמו מייצר המון בעיות נפשיות ובריאותיות לאחר הלידה. זו הסיבה שעם הבנה נכונה של מערכת הגוף, המדע התאי וכיצד נכון להתאים לך את יכולה להימנע מדיכאון אחרי לידה ,חרדה,עייפות ועוד המון מצבים שרוב הנשים נופלות אליהן.
מצבים אלו לא נעלמים בפני עצמן ורק תזונה לא יכולה תמיד לסייע כי יש חוסר שדורש סיוע של תוספי מזון.
לכן, אני ממליצה לכל אישה בהיריון או אחרי לפנות להתאמה נכונה כדי לוודא תקינות בריאותית ונפשית אחרי ההיריון ולהמשיך חייה.
כאשר המצב לא מטופל זה רק מייצר עוד מצבים שאחרי זה יותר קשה לטפל. אל תמתיני ופני כעת לסיוע מקצועי,יסודי ומעמיק.