סטרס הינו מצב הורמונלי ומטבולי אשר משפיע על בריאות הכללית והנפשית. כאשר יש סטרס במערכת זה בדר"כ מצביע על עלייה של רמות הקורטיזול בגוף. לאורך זמין לחיות עם רמות גבווהת של קורטיזול יכולות להשתוות למצב של הרעלה כי המערכת מתקשה להתמודד עם האיזון ההורמונלי ולווסת את הקורטיזול כי שהסטרס יהיה יותר מתון. מנגנון הקורטיזול יכול להוביל לסטרס כרוני אשר משפיע על תפקוד מערכת העיכול, השמנה, סכרת 2, בעיות שינה,חרדה,דיכאון וכמובן מצבי רוח.
הרבה אנשים לא מודעים לעובדה כי ניתן לבדוק סטרס במערכת ע"י בדיקות דם ובדיקות יותר מורכבות הנקראות DUTCH אשר בוחנות את רמות הקורטיזול לאורך היום ומדייקות.
בין אם עשיתם בדיקות או לא סטרס זה לא משהו שניתן להתעלם ממנו. כל מי שחווה סטרס יודע שזה כל הזמן נמצא ברקע ולא נותן לך באמת להירגע וליהנות מאיכות החיים שלך. הגוף כל הזמן במתיחות , הנפש לא רגועה וכמובן הגוף מכווץ. סטרס יכול להיות דבר חיובי כאשר הנו ממוקד ורגעי אבל כאשר יש סטרס לאורך זמן ללא יכולת לנהל אותו נכון מתחילות להופיע בעיות כלליות ונפשיות. אחד הדברים הכי בולטים של סטרס זו השמנה לא מוסברת באזור הבטן. השמנה מהסוג הזה הכי מסוכנת כיוון שזה אומר שכבר יש כבד שומני והמערכת מנסה להגן על עצמה ע"י כך שמוציאה את עודף מאגרי השומן כלפי חוץ מה שנראה כבטן גדולה ועגולה ללא יכולת להוריד במשקל בצורה סדירה ולשפר.
זו הסיבה שמינרליים וויטמינים יכולים להרגיע את המערכת, לטפל בכבד השומני,לסייע עם ירידה במשקל ולהחזיר את הגוף לתפקוד הראוי שלו.
כאשר אנו מדברים על סטרס מדובר על כמה מערכות שחשוב לקחת בחשבון: מערכת העצבים,מערכת העיכול,הכבד וכמובן איכות השינה. כל הפרמטרים הללו יכולים להיות מותאמים ע"י מינרליים וויטמינים ברמה התאית!